在快节奏(zou)的现代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青少年(nian)群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运动量(liang)等因素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)问题