在快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的(de)人开始(shi)面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)