在日复一日(ri)的(de)生活(huo)中，我们(men)或许已经习(xi)惯了(le)压(ya)抑的情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从早上的闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世(shi)界(jie)都在给(gei)我(wo)们施加(jia)着不同的压(ya)力。工(gong)作上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积(ji)，所有(you)这(zhe)些让我们变(bian)得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。