在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以(yi)及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问(wen)题