在快节奏的(de)现(xian)代(dai)生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题