在日(ri)复一日的生活中，我们或许已(yi)经习惯了压抑(yi)的情感和难(nan)以言(yan)说的烦(fan)恼。从早上的闹钟(zhong)声(sheng)响(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛(jing)的那(na)一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世(shi)界都在给我们施加(jia)着不同的(de)压(ya)力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生活琐(suo)事的(de)累积，所(suo)有这(zhe)些(xie)让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。