在(zai)快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题