在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等(deng)因素(su)，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题