在快节奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康问题