在(zai)快节(jie)奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙(gai)质(zhi)不(bu)足(zu)的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量等因(yin)素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问题