在快节奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临钙质不(bu)足(zu)的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题