在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题