在快节(jie)奏(zou)的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体(ti)，由于(yu)生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题