在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题(ti)