在(zai)快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健康(kang)问题