在(zai)快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题