每个人的生活都充满了忙(mang)碌与(yu)压(ya)力，尤其(qi)是在(zai)现代社会，追求高(gao)效的我们常常忽略了身边的(de)一些小幸(xing)福。尤(you)其是(shi)对于(yu)忙碌的家长和(he)教育(yu)者来说(shuo)，如何给孩子(zi)们创(chuang)造一(yi)个(ge)既健康又(you)幸(xing)福的成长环境(jing)，一直(zhi)是他们关心的(de)问题。在这一切(qie)外在压力(li)的背后，往往有(you)一些简(jian)单却有(you)力的生(sheng)