在(zai)快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多的人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折(she)等(deng)健康问题