在快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)