在快节奏的现代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而长期钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康问题(ti)